お引越ししました

すでに食ブログは引越ししましたが、
本ブログも引越し準備を進めて早数ヶ月。
ようやく全部移管できたようなので、お知らせいたします。

http://jupimarvenustmk.blog.fc2.com/

猫、食、メインブログ、全てFC2にしました★
もともと猫ブログで使っていたし、移管ができるので。。。

エキサイトに戻ろうかと思ったんだけど、そすると記事のお引越しができない。
ならば全部一まとめにしてしまおうと一斉に引越ししました。
もう、この広告のいやらしさと、あとTBができない不便さには本当に疲れました、、
新ブログでは、カスタマイズも終わり、もうみることができます。
相変わらずTBやコメントは受け付けていませんが、拍手欄からやメールフォームからは
メッセージいただけますので、よかったら使ってみてください。

リンクをされていた方、お手数ですが、変更をお願いいたしますm(　)m

忍者を使いはじめたのは、シンプルなデザインで、カスタマイズもしやすいし、
最低限の機能で稼動できるから、、というものだったんだけど、
やっぱり時代の波ですかね。あの広告がでた時点で、FCの引越しきめちゃいましたから（笑）

ということで、また新ブログでお会いしましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。

2011.10.28　Tomoko

　　　

秋からの体質改善の巻★その2：みどりむし59フコイダンでデトックス

藻のパワーはすごい！ 　　　

　　　　　　む、、、虫ですか、、とか、なんだか怖い、、とか

とにかく名前にインパクトがあるので、なんだろう？と私も一瞬ひるみました(笑)
が、これはれっきとした成分。虫じゃなくて、微生物サプリとのこと。

これ見て虫じゃないんだ、、とちょっとほっとしました（笑）


自然豊かな石垣島で栽培されているみどりむし（学名はユーグレナというそうです）は、
植物のように光合成を繰り返し、栄養分を体内に溜込む、
そして、動物のように細胞を変形させて動く、、、という、
植物と動物の両方の性質を持っている微細藻類なんです。なので微生物の一種。



吸収率もさることながら、59種類の人間が生きていくために
必要な成分が入ってるところで注目を浴びてるってわけです。

また、パラミロンというみどりむし特融の成分は、
脂肪だのコレステロールだの、油や老廃物を掴み取って
体の外に排出することができる素晴らしい力を持ってます。

私がこの存在を知ってから、沢山のメディアやテレビで紹介されていて、
見れば見るほど、さらに興味がわいてきました。
で、調べると、死ぬほどみどりむしサプリがある。
どれも一緒？安いのも高いのも、、どこがどう違うんだろう？
で、沢山のみどりむしサプリはあれど、私がおすすめされたみどりむしサプリは
ちょっとそんじょそこらのみどりむしサプリとは違ってたんです。


BIOレスキュー　みどりむし59フコイダン



こちらは、以前から愛用しているマッサージソルト、コヴェンティーナさんが手がける
オリジナルのみどりむしサプリ、「みどりむし59フコイダン」です。
もともと震災の後、食べるものもままならない状況下だった被災者の方々のために
研究開発されたという、みどりむしとフコイダンのオリジナルレシピ。
なのでみどりむし一本のサプリとは違うし、やせる！！とか
大きな広告を謳ってるものとも違う。
美容サプリでもなく、減量サプリでもありません。

いわば、人間の体を血流よくして、調子のいい状態に戻してあげる、、、という
リカバリーサプリというのかな。

まあ、これが人目でわかる、このサプリのすごさ。



そういう意味で、ずっと数か月辛い思いをしてた私にとっては、
まるで神様からのプレゼントのようなそんな存在としてふりかかってきた感じです。

もともと、こだわりをもったコヴェンティーナソルトに絶大なる信頼をおいてるので、
他のみどりむしサプリより安心感があったのは事実。

フコイダンは、抗ガン治療にも使われてるあれですね。
双方、藻の成分を元にした自然派の元気な生物。

それがタックを組んでるのですから、何か起こらないわけがありません！

実際毎日、朝３粒と、寝る前、もしくはヘビーな夜ご飯の前に3粒を取り続けています。
先にお話ししたファスティングの時なんて効果覿面。
栄養素がこれだけ詰まってるからか、空腹の辛さもないんですよね。
あと、手作り酵素ジュースの効果、酵素を取り入れていく食生活にスイッチしたせいか、
あれよあれよという間に、あれだけ辛かった体の不調がうそみたいに、
どんどん細胞が活性化していく感じ。

飲み始めたのは9月の中旬ぐらい。
まず、便通がよくなったこと,
これは即日感じました。
びっくり！！！な感じでした(笑)　

それから一週間してみたら、体重がすとんと3キロ落ちていました。
今もそれは変わらず、飲み始めた時から、
3～5キロの変動はありますが、リバウンドはしていません。

そして何より朝の目覚めがよくなりました。
すかっと起きられて、鉛のようだった疲れがたまりきった体も
なんだか軽やかになった気がします。

あと、カイロにいったとき、
ふくらはぎのむくみが全然ない！とまた先生にびっくりされました。
テクノジェルの枕で、背中から腰にかけてのコリは激減したんですけど、
でもふくらはぎは、やっぱり日によって、むくみがひどかったりしてたんですよね。
それが顕著に表れたのも、何か変わったことをしたかと思い起こせば、
酵素とみどりむし59フコイダンのおかげ。
血液検査はしてないのですが、絶対数値に変化があるはず。
そう思わざるを得ないぐらい、体の様々な症状が改善されて、今に至ります。

でも、劇的にすごい改善！という不自然なスピードじゃないんですよね。
徐々に徐々に、、じわじわ、ねっとりと確実に」効いてる感じ。

だから地味だけど、最初は変化に気付かないほど、
緩やかに変貌への道のりを歩いてるといったところ。

もちろん、最近は外食もしています。
それはそれでいい気分転換！と思えるぐらいになりました。

前は罪悪感があった外食が、外食の後のケアとリカバリーを考えることで
すごく楽しくお食事ができるようになりました。

また定期的なファスティングをすることによって、
偏った執着心みたいなものを自分の中に感じ、リセットすることで
食に対する意識が変わってきた気がします。

よくみどりむしはダイエットサプリ！飲めばやせる！ということに
フォーカスして期待してる人もいると思うんですが、
はっきりいって、ミドリムシだけでやせようなんて甘いです。
これはあくまで、体質改善を熱望する人の補助食。また、不規則な生活を強いられたり
何か一歩進みたいと思ってる人を後押しするサプリというのかな。

なんだ、もっと体重が落ちると思ったとか、飲むだけで痩せる、やせ薬みたいな期待を持つ
「他力本願」な人は何も感じないんだろうなと思います。
ちゃんと体の声に耳をすませば、何か変わったことが起こってるはず。
そういう聞く耳を持つことが本当に大事だなと。

自分で何か改善する努力する気持ちを持ってる人に、微笑みかけてくれる
そんな自立した人を応援してくれるサプリ。
私もえらそうなこと書いてますが、酵素を取り入れた生活は、
手間暇かかるし、めんどくさいこともあるけど、頑張って頑張っていれさえすれば、
きっと、ずっと応援してサポートしてくれると思ったりします。

そすると、なんかあのミトコンドリアな物体が
ものすごく心強く思ったりするんですよね(笑)

ミドリムシとフコイダンを組み合わせたサプリメントが医療機関で高評価


健康維持と美容に役立つ豊富な栄養素を補えるサプリメント「≪BIO Rescue≫みどりむし 59 フコイダン」への注目度が急上昇

これはそのみどりむし59フコイダンが取り上げられた記事。
開発から販売に至るまで、きちんと取り組んでおられる姿勢に感動。
このように信頼が出来る会社さんが作ってくれているサプリですので、
これからもぜひお世話になりたいと思った私なのでした。 　　　　　

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秋からの体質改善の巻★その1：酵素をチャージする

やるときゃやるよ。
だってさそり座だもん。（イミフ） 　　　

　　　　　　年々、「あぁ、、去年とは違う疲れがたまってきてる、、」と実感することが多々あり
また今年は手術もしたせいか、疲れがたまりやすくなって
それがなかなか抜けなくなってしまいました

ヘルニアの悪化は、テクノジェルに助けられ、腰は楽になったんですけど、
はつらつ元気で、リカバリーが早いのが私の取り柄だったのに、、と、
なんだか地震の後ということもあり、結構気分的に落ち込むことも多かったんです。
でも食欲と酒欲はかわらないまま(爆)

確かにおいしいものを食べればその場は楽しい。
おいしいものや、素敵なワインは、その時だけは幸せになる。
けど、結局、そういうおいしいものやお酒って、体にいいものでは決してないし、
体を冷やすだけでもあったりするので、
なんか、そういう時間に触れれば触れるほど空しくなってたんですね。
前と違って純粋に食べることを全く楽しめなくなっていました。

夏前から、なるだけ外食はセーブしようとしましたが、やっぱりお誘いがあると断れず。
で、「あぁ、、やっぱり行かなければよかった」と後悔したり
しいては、「お金の無駄遣いをした」とまで思う始末。

なんだか心身のバランスが崩れかかってもいたのかな。
体が元の状態に戻らないまま、どんどん毒だけがたまっていく感覚。
なんというか、疲労がピークで、体が鉛のように何かが溜まっていく、、、
そう、どんどん毒素を溜め込んでいくのを感じる、そんな自分が本当に嫌で、
結構悪循環だったりしました。

そんなときにふと目に留まったのは、酵素を取り入れた食生活の改善についてのコラム。
なぜか私にはぴぴっときたわけです。

酵素、、、耳慣れた言葉でも、それがなんたるものか、あまり気にしてなかった。
調べれば調べるほど、こ、、、これだったのか、、と思い当たることにヒットします。

酵素とは、生の野菜や果物に含まれるもの。
トップの画像は、酵素を使ったペットフードを販売してる、ペットバイタブルさんのページよりお借りしました。
ここに酵素について、すごく詳しくわかりやすく書いてあります。

もともと、酵素って、代謝をあげて、デトックスする力をもってるのですが、
同時に食べ物の消化する力も備わっています。
なので余計な毒素を取り入れると、消化するのに馬力をつかってしまい、
代謝まで至らず、あえなくドロップアウト。
そこで代謝が滞り、ひたすら体内の消化活動だけしか力が残らなくなってしまいます。
なるほど、私が、だるくてだるくて仕方なかった理由はここかと思いました。

そこで、人工的に酵素を取り入れる方法がいくつかあり、私も試してみることにしました。
まず、朝の酵素取得。フルーツだったり、フルーツ野菜ジュースだったり。
あと生野菜もいいですね。朝の目覚めにがつんと酵素をとりいれます。
で、お昼は、予め作った酵素玄米と野菜中心のお弁当。
（酵素玄米のレシピはこちら）

夜は、なんでも食べていいし、飲んでもいいことにしてますが、
3日に一回は、ファスティング（絶食）します。
これは胃をからっぽにすることで、酵素の働きをチャージするという意味があります。
また朝、昼、晩通して、取り入れるのは手作りの酵素ジュース。
（酵素ジュースのレシピはこちら）

で、1か月に1回は、まるまる3日のファスティング。
飲んでいいのは、水と酵素ジュースだけ。
細胞は28日周期で生まれ変わるので、これを繰り返していくうちに、
新たな細胞がちょっとづつ元気になっていく、、というしくみです。

そして、この体質改善プロジェクトには強力な助っ人が。それは、、、、



みどりむし59　フコイダンというサプリ。
この、ものすごい効力については、次回にて！

続く 　　　　　

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狂おしいほど

　　　

　　　　　　すいません、トップのりんごの画像は私の一筆書きです（爆）
iPhoneを手に入れた２年前浮かれて書いたものを加工してみました。

PCはWindows使いなのですが、ガジェットはApple製品がいつしか集まり、
初代IPodから始まって、iPod Touch,　iPhone、iPadと
いつしか新製品の発表やアップグレード版をとても楽しみにしてる自分がいました。

それを手掛けていたジョブス氏の訃報。
あれ？私ってアップル信者じゃなかったはずなんだけどなぁと思うぐらい
想像以上にショックを受けてしまいました。

彼の魅力は、ビジネスを金儲けのツールとして操ってる風に見えず、
どこか、頭のいい子供がおもちゃをどんどん進化させて作ってる感覚を持ってるところ。
そして常にユーザー目線でいてくれることがとても親しみやすい人だったと思ってます。

この記事にある彼の言葉が身に詰まります。

- 自分が近く死ぬだろうという意識が、
人生における大きな選択を促す最も重要な要因となっている。
外部のあらゆる見方、あらゆるプライド、あらゆる恐怖や困惑もしくは失敗など、
ほとんどすべてのことが死の前では消え失せ、真に大切なものだけが残ることになる。
やがて死ぬと考えることが、自分が何かを失うという考えにとらわれるのを
避ける最善の方法だ。自分の心に従わない理由はない　－

死期をわかっていながらにして、渾身という言葉がぴったりの、命がけで取り組んだ逸品の数々、
そして最後の最後まで絶やさなかったあなたの情熱が、大事に後世に引き継がれていきますように。

私たちをこれだけ楽しませてくれてありがとう。
ワクワクさせてくれてありがとう。

そして安らかに。

Insanely proud of you, Steve.
Rest in peace. 　　　　　

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餃子工房 RONのお得な点心セット頂きました♪

じゅわっとおいしい点心のお得なセット。 　　　

　　　　　　餃子工房 RONさんは、素材に拘った製法で40年のキャリアを持つ前橋にある餃子専門店。
工場直売のシュウマイ、春巻き、餃子なども手がけている会社だそうです。

この度、B-Promotionでこの商品が当選しました★

で、そこのお試しセットを頂いてみました。
中身は以下のとおり、、、豪華！

・一口生餃子×18個
・黒豚生餃子×6個
・野菜たっぷり生餃子×6個
・水餃子×8個
・もち丸くん×6個
・えびプリしゅうまい×6個

価格：1,980円
配送費：無料

お一人様一回限りという制約はありますが、これは買って損がない内容・
届いたのは、冷凍パックだったんだけど、料理してみると、まるで作りたての餃子やシュウマイ。
しかもぷりぷり！！

作り方は丁寧に紙に書かれているので、その通りに調理してみました。

もち丸くん

もっちもち！肉汁がじゅわっときて、ショーロンポーの揚げたやつみたい！

一口生餃子

小さいけど、しっかり味がついてるので、ポイポイっといただけちゃいます。
小さいので、他の餃子と同じフライパンだとちょっと焦げやすいかも。
別フライパンでやったほうが安心。

生餃子

黒豚と野菜と２種類あります。どっちも肉汁がたっぷりで具たっぷりでおいしいったら！

えびプリしゅうまい

これ！本当にぷりっぷりでおいしい。
私はセイロで蒸したんだけど、冷凍食品にありがちの人工的な味がしない。
まさに今作りましたって歯ごたえ。エビの風味もすばらしい。

水餃子

ゆでても、具が崩れない。すごい頑丈な皮につつまれた水餃子。
でも食べると、その皮がふわーーーっと口の中で解けて、本当においしい。

私は点心は基本、お酢で頂きます。
が、これはどれもほんのり味がついてるから、調味料なしでも頂ける。

このセット、かなり食べ応えがあるので、人が来るときに便利と思う。
冷凍で保存されてるけど、スーパーで売ってる冷凍食品とは逸脱して違う本格点心でした★
ご馳走様でした。



　　　　　

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おしゃれでかわいいカメラケースゲット♪

新調しました★ 　　　

　　　　　　2007年に購入したK10D。
腰を悪くしてから、Canonのコンデジの出番が多く、なかなか持ち歩かなくなりましたが、
最近調子がよくなったので、また撮り始めています。

で、秋に予定してる旅行に向けて、ちょっとカバーを探していたところ、、、

見つけてしまいました！
SHOKO MIYAMOTOさんのデザインです。



これがもう、どれもこれもかわいいったら。
最近、女子カメラなる、女性の一眼レフがはやってるみたいだし、
デジカメも、コンデジばりに小さく、そして機能は一眼、、みたいなのも沢山出回ってるし。
2007年当初は、かわいいカメラグッツなんてチョイスもなかったです。

SHOKO MIYAMOTOさんは、バリ島にお住まいの方。
デザイン後、バリ島の職人さんがひとつひとつ手作りしてるそうです。
私がひとめぼれしたのは、紫のベースに、
水色とピンクとなす色の毛糸が縫いこんであるデザイン。
はっきりいってツボでした！
おそろいのストラップもあったので即買い。
こんな風に斜めかけできるんです。（サイトからお借りした画像です）


注文したら、メールがきて、K10Dは大型なので、ちょっとぎりぎりかもしれません、、
ということでサイズを全て計ってくださいと。
結果、ぎりぎりOKでしたが、オーダーメイドもやっていただけるみたいです。
こういうアフターフォローもきめ細やかで素敵。

バリ島からわりとすぐに届き、さっそく装着。
ストラップもかわいい。


そしてかなりしっかりした作りで、このように角も皮でしっかりガード。
ストラップもその皮が使われていて、すごく安定感があります。


中をあけると、ちょっとクッションがあって、よれよれだった昔のカバーに比べて安心感100％！


小さなポケットがあって、メディアもこれにいれて持ち運べそうです。
冬使用だけど、また春夏は春夏で、次回購入をしようと考えています★

女性の需要があがってきたので、小物もとってもかわいくなったカメラグッツ。
これからも探すのが楽しみです。

あ、、、ちなみに、古いストラップは、


おもちゃになりましたｗ 　　　　　

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秋の音楽

まだまだ暑いですが 　　　

　　　　　　来週になれば、涼しい風が吹くと天気予報で言っていますが、
それがもう待ち遠しくて待ち遠しくてたまりません(>_<)
今年の夏は、めりはり効きすぎというか、
涼しくなり、やったーと空喜びさせたと思えば、こんなに暑くなりやがって（怒）
一年のうち、一番忌々しい時期が早く過ぎ去ってほしいと願うのみです。

この嫌な季節が過ぎれば、大好きな秋と冬。そしてJazzが似合う季節。
今年はやっぱりこの人かなぁ。

《メール便なら送料無料》輸CD＞ AMY WINEHOUSE (エイミー・ワインハウス) / FRANK

Amy Winehouse。今年7月に亡くなったイギリスのジャズシンガー。
いや、正統派のジャズというより、ソウルのスパイスが入った感じ。
よくMacy Grayと比べられるけど、Macyはもちょっとロックな感じがする。
Amyはメロウでソウルフルなジャズサウンド、、という位置づけかな。私にとっては。

Frankは本当に大好きなアルバムで、聞いてて体が自然に揺れてしまいます。
彼女のハスキーな声とビート、それからサウンドの清涼感が、たまらなく気持ちいい。
iPodのGenius機能を使おうとしても、似た曲ありませんって言われちゃう。
確かにジャズだといえばそうだと思うけど、
新しいジャンルのジャズサウンドといったところ。

たまたまNYに行ってた時に、テレビで見た彼女のロンドンのライブ。
演奏もすばらしかった。彼女も輝いてた。
この人も旦那に運命狂わされちゃった感じがして残念でならない。
あぁ、、、一度ライブ見てみたかったな。



　　　　　

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10年目のWTC

あれから10年 　　　

　　　　　　10年前の今日、夜何気なくテレビをつけたら
ワールドトレードセンターの信じられない映像がありました。

幾度となく行ったNY。ワールドトレードセンター、通称ワートレ、ツインタワー、WTC。
一瞬何が起こっているのか、全くわからなかった。

その後、大好きなNYの様子が様変わりしていくのを報道で目にするたび辛くて、
NYを久々に訪れたのは、2002年の7月。テロから10ヶ月後のことでした。

まだ家族の必死の思いで書かれたMissingの張り紙があったり、
テロ当日のドキュメント写真展があったり、
また、お気に入りスポット、ブルックリン側の公園から
きれいにWTCが眺められた公園にいって、ぽっかり穴が空いたマンハッタンに
現実をまざまざと見つけたり。

それから時がたって、何度かまたNYは訪れましたが、
9.11を忘れたわけじゃないNYの現状はひしひしと感じていました。




あれから、世界の情勢は変わり、今どこの国もとても厳しい状態で、
あの時、10年後の現状を想像できていたかなと、
そんなことを、今日のこの日、ぼんやりと思っています。

ずっと工事現場と化していた、あの惨劇の舞台、
今日新しい施設のお披露目と、
テロに屈しない！というオバマの宣言を見ることになるのでしょう。
でも、、なんだろう。
あの時に比べて、あまり晴れやかなスタートアップと思えない。
現に、工事の着工の遅さを見ても、腰が重いのがわかるし。

テロリストを無理やり排除して平和を勝ち取るのは違うんだな。
アメリカも今元気がないから、自分のおかれた現状を、
冷静に見つめない限り、いたちごっこに思えてしまうのです。

90年代、NYが一番きらきらしてたあの時期、
私が沢山パワーをもらえたあの大きな町。
この10年目を節目としてうまく生まれ変わってほしいと切に願います。

今年の秋に久々にNYにいきます。
私はずっとあの雄姿、ワートレがあったマンハッタンを忘れないと思います。 　　　　　

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ラップするようなハンドクリーム

乾燥する秋冬への準備 　　　

　　　　　　9/10新発売されるビオレのボディデリ　濃厚ハンドバターを一足早くお試しさせて頂きました。
全部で3種類。使用感で選べるのが特徴です。

花王ビオレ「ボディデリ」のページはこちら。
　　
商品は以下になります。


とてもしっとりタイプの濃厚なうるおい感が残る「心とろける　はちみつ＆ゆずの香り」
主成分：はちみつとシアバター、ゆずエキス



しっとりタイプでこくのあるうるおい感が残る「心うっとり　ローズ＆ハーブの香り」
主成分：アボカドオイル、バラエキス、オリーブオイル



さっぱりタイプでさらっとしたうるおい感が残る「心うるおう　ピーチ＆プルーンの香り」
主成分：ヨーグルトエキス（ホエイ）、ピーチエキス、ブルーンエキス

パッケージがカラフルでかわいい。
それからしっとりかさっぱりか、こんな感じで選べるのが見やすいです。


早速試してみました。
まず

はちみつ＆ゆず
おおーーこのコク！冬場にものすごく重宝しそうな保湿効果。
最初はちょっとべとつきますが、なんどもハンドマッサージをすると
中にはいっていきます。そのあとPCを触っても、iPadをいじっても
全然気にならない。
香りは、どちらかというとはちみつの香りが強いです。
いわれないとゆずが入ってるって思わないかも。
こちら手への密着度が高く、水にも強いです。


ローズ＆ハーブ
私は実はローズの香りが苦手なんですが、これはハーブが入ってるからでしょうか。
すごくまろやかな鼻につかない香りで癒されます。
ユーカリなどのハーブもはいってるから、清涼感も楽しめる香り。
しっとり感も十分味わえ、さらにべとつかない。
肌へのこっくり感はあるんですが、その後ものを触ってもべたつきが気になりません。
また水に手をひたしても、ぬるっとせずに肌に密着しています。

ピーチ＆プルーン
フルーティな香りがいい感じ♪
どちらかというとピーチの香りが強く感じました。
ヨーグルトエキスがはいってるからでしょうか。さらっと感が
ほかの2つに比べて強いです。手になじませるときの、肌なじみも早い。
でもさらっとしてるんだけどしっかる潤う感じ。
水にも強いのは他の2種類と一緒です。

全体的に手に出したときは、全部同じ香り。（ニベアの匂い）
でもマッサージするとどんどん香ってくるって感じかな。
ただ、３つとも同じような香り。
（これは何々の香り！と意識しないと主張しない）
よく言えば、人工的な香料で匂いつけしてないから、自然な香りという感じでしょうか。

今の季節はピーチ＆プルーン、だんだん寒くなったらしっとりと、すごくしっとりにするとか
使い分けるのもいいかもしれません。

で、友達にも使ってもらいました。
友達は香りが苦手なので、このぐらいがちょうどいいといっていました。
その子は乾燥肌なのではちみつ＆ゆずの使用感が気に入ったようです。
ひじとかにもつけていました（笑）
ただ私と同じく、どれも香りが一緒だねとのこと。
これは使用感が特徴かなと。
その子はローズの香りをいたく気に入っており、まろやかで一番好きな香りといっていました。
匂いが苦手な人も、これはおすすめのハンドクリームだと思います。

さて、この記事を読んでくださった方にもプレゼントがあるそうです。
ご感想などをアンケートに答えていただくと、抽選で現品が当たるプレゼントがあります。

カンタンなアンケートで、ブログに書かれている製品と同じ
『ビオレ　ボディデリ　濃厚ハンドバター』プレゼント！
（どの種類になるかは事務局の選定となります）
当選者は100名だそうです。ご応募はコチラから！

これから乾燥の季節。きれいな指元、ケアしていきましょう★


　　　　　

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謝罪という奥深さ、奥ゆかさ

上質なコミュニケーション
こいつらは、、、上質なんだろうか(汗)
　　　

　　　　　　こんな本を読みました。
謝罪の技術

【送料無料】謝罪の技術 価格：1,365円（税込、送料別）

謝罪ってコミュニケーションの中でも特化して一番難儀なものだと思います。
有名人、著名人、政治の世界でも、テレビを見てても、謝罪と一言でいっても、
それがどんなに難しいものか、、と思いますし、
仕事でも、プライベートでも、謝罪をするのも、受けるのも
相当なエネルギーを要するものだなと。

以前こんなことがありました。
こちらは悪意なく、元気づけようとしたことが、悪意と取られ、完全無視と決め込まれ、
何をやっても、なしのつぶて。
当初、こちらは何が原因か全くわからないものですから、
私の言動で何か気分を害してしまったとしたら謝りたい、
本当にごめんなさいとメールを送っても完全無視。
途方に暮れて、どうしたらいいのかわからず、
もうこれはご縁がなかったのかなと素直に身を引こうと思っていた矢先。
それで終わればよかったんですが、その人は私のメールを、
自分のブログで大公開しちゃったんです(=_=)

はぁあああ？？？？？こ、、、これが原因？？？？
背筋がすーっと寒くなりました。こんなことで人を怒らせてしまうんだと。
しかも、直接私に言わず、ブログで公開って何？

もちろん、私は嫌な気分を与えようなど、これっぽっちも思っていなかったことでしたが、
ものすごく悪意があるようにコメントされていました。

その人はマーサスチュワートのような木徳な生活のお姫様なお方なので、
信者も多く、取り巻きに対し、
こんなこと言ってきた人がいるのーーーひどいでしょーー？と
言いたかったのでしょう。

もう、私としては、どんな弁明も受けられてもらえる時期はとうに過ぎてしまい、
いや、そういう意味でいったんじゃないのなどと、
もうそんなコミュニケーションとることすら許されない次元にいってしまったのです。

なぜか、そのあと、記事ではそのメールの部分が削除されていましたが、
あのとき、何が起こったかわからない私が送ったメールに対しては無視したくせに、
謝罪をも受け付けてくれないまま、自分勝手にメールを晒すなんて、
なんと心の狭い、、、と思ったものでした。

そのあと、義理としか思えないコンタクトがありましたが、一切拒否いたしました。
決してそれが私の謝罪を受け入れたわけでもないのは十分わかっていたし、
対外的な義理をおしつけらるような、そこまで好き勝手させるのはどうしても許せず。
なんとプライドの高いお方、、と、相手に対しあきれたのが理由であります。

ちなみに、その拒否った行動が、オバカな取り巻きの逆鱗に触れ、この時の騒動につながります。
というか、今でもつぶやきを見られて、うだうだ文句いってる模様。

好きの裏返しじゃない？愛されてるんだよなどという意見もありますが、
いや、単純に、本当に暇なんだろうなぁ。ワイドショーのネタ探しのような感じ？
お願いだから、ストーカーみたいなことやめてね★
あなたとは、もう何の関係もないし❤ とまあ、好きにさせておりますｗｗ

ただ、この本を読んで思ったんですが、自分も含めて、謝ることを受け入れてもらえるって
それがどんな結果であろうと、すごく謝意に値することだと思うんですよね。
そして自分も謝罪を受け取る心って培っていきたいなと思う。
そういう心って、すごく大事な心の豊かさからくるものなのかなと思ったり。

相手にとっても、自分にとっても、それすら受け入れられないというのは、
その時点でコミュニケーションを拒絶するということ。
それって人間関係の上で、バロメーターになるのかなと思ったり。
過剰なエネルギー費やしてまでも、この人とつながっていたいか？みたいな。
結果、もうつながっても意味がないと思ったら、面と向かって謝罪なんてしないものですよね。

それから最近、昔、ちょっと心にひっかかっていたことを、クリアにする機会に
とんとんといくつか迎えることができました。
それぞれ、お互い、すごく素直になれたし、あの時はね、、とその時の状況を素直に謝り合い、
理解して、長い間たまっていたものがすーっと浄化されていく気がしました。
時間がたって、自分の中の何かが成長し、それで和解できたりすることもあるんですよね。

謝罪をする、謝罪を受け取るというコミュニケーションって、本当にお互い緊張するし、
自分に向き合う究極の行為だから、へこむことも多い。
けど、この本で書いてある「心を込めないほうが謝罪はうまくいく」っていうのに、目鱗でした。
ネガティブに感じ取れる言葉ですが、これって結構考え方の転換というか、
真意を言い当ててると思います。

自分にも相手にも負担をかけない謝罪の仕方、これを取得できたら、
すごいよなぁと思えた本でした。
　　　　　

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