デトックスとすっぴんのススメ

去年の年末、インフルエンザにかかり、体温計がエラー表示となるぐらい
久々の高熱を出し、それはそれで辛いひと時だったのですが、
どうも、「デトックス」が行われたようで、明らかに新陳代謝があがったのを感じます。

何かのコラムで読んだところ、流感とか風邪をひく要因のひとつには、
体が「こいつから毒を出さなくては！」という
危険信号を発してそうなる、、という説があるそうです。
発熱や流感を「わざと」体が即し、毒素を出す・・まさにセルフデトックス。

年末の私は、「どうしたらいいんだろう？」ってぐらい、体がボロボロ。
なかなか疲れが取れず、そのくせ外食が続き、深酒も続き、
休日出勤も相次ぎ、かなり体は悲鳴をあげていたと思われます。

そうか・・それでか、、と納得。
私の体は、「いいかげんにしたまえ！」と、きっと強硬手段をとったのね(>_<)

で、その説によると、熱が出るときは、無理に熱を抑えず、
がんがん汗と共に発熱するのが自然療法としてよいのだとか。
ある意味、体が欲してる作用なのだから、ほおっておいたほうが体のため、、ということなんです。

なるほど、、
そういえば、最近疲れなくなりました。
お酒も悪酔いしなくなりました。
あと、実はもうすっぴん生活1ヶ月目に入るんですが、肌の状態がすこぶるよいです。
体自ら、活性化してる感じがします（笑）

特に肌に関しては、最初はめんどくさいから、、、
マスクにファンデが付いちゃうから、、と化粧をしなかったんですけど、
しないほうが肌の乾燥が目立たなくなるのを実感し、肌もモチモチしてるし、
そのまますっぴん生活を続行しています。
この前、いつもいく化粧品カウンターに立ち寄ったとき、
ファイバースコープで見てもらったら！なんと、キメ、ハリ、水分量、
肌トーン、肌年齢の数値が以前より好転していました（≧▽≦）
11月にファンデを買ったとき見てもらったんだけど、
そのときは、乾燥肌用のオークル20を選んでもらいましたが、
今の状態だと、普通肌のオークル10がべストだそうです。
「なんかエステしたんですか？」と言われましたが、
あの時から変ったことと言えば、高熱を出した、化粧をしなくなった、、それだけです。

私も周りでも、すっぴんで通してる人が続々増えてる、、ってことは、
今はやってるのかな？
いやーいいですよ。やっぱり！
とはいえ、これから紫外線の季節だし、肌に優しい日焼け止めを探して、
もうしばらくすっぴん生活を続けたいと思います(^-^)