あらびっくり

ゴハンの準備をしていたら、こんな人に出会いました。 　　　

　　　　　　

びっくりしたのはこっちだよ・・・
　　　　　

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また来たよ～架空請求 from ㈱ドットネット＆㈱ネットクリーン

今度は㈱ドットネット牧田さんと
㈱ネットクリーン担当の石井さんからの架空請求が来ました。
前回と同じく、携帯のアドレスに突然メールが来て、
送信先は携帯の電話番号です。
しかも、おもしろいことに、二人とも送ってきたメールは同じ文面、
そして同じ電話番号を共有していらっしゃいます(・∀・）

全くよく凝りもせずに・・・
あきれたので、またまた晒しちゃいます♪

この会社の架空請求についてのHPは
㈱ドットネット
㈱ネットクリーン

に記載されてますので、
ご参照あれ。

以下は、ドットネットのメールをそのまま晒してますが、
会社名と名前を、ネットクリーン　石井に置き換えたものが、送られてきました。
ドラフトを使いまわししてるのかなー。

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

(株)ドットネット担当の牧田と申します。
お客様が、ご使用中のPC・携帯電話より以前、ご登録をされました。
総合型情報ポータルサイトから、無料期間中にて、ご登録・入会手続きをいただいており、無料期間が終了している現在、退会処理がとられていない為、登録料金、延滞料金が発生しており、現状、未払いとなっております。至急御精算ののち、継続あるいは退会の処理を行って下さい。

万一このまま放置されますと、当社の、課金システムにより延滞料金などが、加算され、最上限金額に達した際に、ご自宅やお勤め先への、料金請求（法的な、強制執行の対象者）となり、
※ご利用規約どおり、調査費用・遅延損害金・回収手数料などは、全額、お客様負担となります。

※調査前段階の現状の額面にて、事前に処理をご希望であれば、翌、営業日の正午までに、下記お電話番号よりお問い合わせをお願い致します。

ＴＥＬ[phone]
午前10時00分～午後3時00分
(休業日 土曜・日曜・祝日)
管理部 担当 牧田迄※尚、ご連絡をいただけない場合、
※翌、営業日の正午より、課金システムによる、手続きの認証・開始となりますので御了承ください。
ご連絡、お待ちしております。
　　　

ネタバレなオンナ

私はネタバレOKな人間です。
本も、映画も、先に結末を見たり、調べたりして、自分で知っちゃうのが、
自分でもわかってる悪いクセ。

本などは、先に最後と、解説を読んじゃうんですけど、
私のこのクセを知ってるMちゃんは、「また？？？？」と呆れ顔(^-^;)
ええ、わかってますの。
Mちゃんには結末言わないからこれからも許してね（汗）

この年末年始、テレビが面白くないので、頂いたり、コピーしまくったDVDを見まくりました。
久々に、「やっぱ、ええわーー」と思ったのは、Sex And The City。
人から借りたり、レンタルしたり、前から穴あき状態で、ちょこちょこと観てはいたけど、
通しで観るのはこれが初めて。
シーズン2が終わったところで、Kちゃんからメールが来たので、
「いやー！！やっぱいいわ、この話」
などと話をしたところ、
「シーズン6は、完全保存版にしたいぐらい、感動の嵐よ。泣けるし。」

・・・・・・・

・・・・・

・・

突然シーズン2のDisk3から、シーズン6のDisk7へ、フライングして見ちゃったよ。
この間に、主人公たちに色々なことがあったと思わせる環境の変化に、
久々に懐かしい友達に会って、近況を知らされてる感覚。
ほんと、感動しました。
ますます。シーズン3からの話が楽しみになってきました。
この脚本、ほんとよく出来てる。
一時期、日本で「負け犬の遠吠え」なんていう現実味あふれる本がハヤりましたが、
私はよっぽど、Sex And the Cityのほうがリアリズムあふれ、
そしてすごくポジティブに元気をもらえると思います。
負け犬のほうは、陰気くさいもんね。

ということで、私に小説やら、映画のあらすじを聞く際には、
「ネタバレ絶対NGね！！」と一言、最初に言ってくださいね。
そうしないと、ぺらぺらと最後までしゃべっちゃうんです。油断してると。おほほ。

さて、これからまたSATCの世界に戻りまーす。 　　　

ハロー2008 そしてイモつくしの病床生活

みなさま、明けましておめでとうございます。

私の年明けは、、写真が示すとおり、体調がすぐれないまま明けてしまいました。
年末から年明けにかけて、インフルエンザだったというのに、
休みもろくにとらず、仕事をしていたせいでしょうか？
免疫が弱りきってる私に体には、風邪だの、胃腸炎だのが、
こりゃいいやとばかりに張り付いてきて、寝込む毎日。
なんだかすっきりしません。

このユンケルとうがい薬は、クリスマス、一番苦しんでいた日に、
マイミクのテレテンボウズちゃんが、わざわざ買ってきてくれたの～（涙）
ありがとうねぇーー(T_T)

毎年、元旦は、Mちゃん夫婦と、Outbackステーキハウスで肉三昧。


食べれる！と思ったのだけど、肉を口にすると、うぇ・・と吐き気が
（お食事中の方すみません・・）
結局、この日、私が食べられたのは、イモだけでした。


イモは大好きなのですが、どうも年末、調子がおかしくなってから、私の主食はイモ続き。
食欲がなくとも、イモだけは食べたい、、イモ、、イモ・・と
そんな体に悪いものやめとけ！と周りに言われようが、体がイモを欲していたのです。（今日現在続く）



・・妊娠してるんじゃ・・？と友達に笑われるぐらい、なんでこんなにイモばっかり？
まあ、食欲ないよりいいよね。
でも、、やっぱり普通のものも食べたい(T_T)

そんな不思議な偏食で幕が開いた2008年。
はてさて、どんな年になるのやら。

こんな私ですが、今年もよろしくお願いいたしますm(__)m 　　　

頑張ってる人が好き

頑張ってる人が好きです。
挫折を織り交ぜながら、這い上がって、這い上がって、
自分と戦ってる人の姿を見ると、武者震いがしちゃいます。

パイレーツに再契約になった桑田投手。
巨人時代は、私彼のことが大嫌いでした。（というか巨人の選手が嫌いなので（笑））
なんか暗かったし、お金がついてまわってそうなイメージで。
でも、そのイメージはマスコミが作り上げたものだった、、とは、
のちの彼の独占インタビューで知りました。

一度はパイレーツを契約解除になった身での、再契約。
夢をあきらめずに、コツコツと着実につかんでいる彼の堅実さと、
いくつになっても夢を追いかけてる姿は、なんだか勇気をもらえます。
がんばれーって無条件に応援してしまいたくなります。

イチローが音頭を取って、今アメリカで頑張ってる日本人選手が、
ボールにサインをして、桑田のもとに渡った、、などという、ええ話を聞くと、
これまた感動してしまう私でした。

フィギュアの真央ちゃんと、ミキティちゃんも、本当に素敵でした。
この二人は怖いものなしだと思っていた頃と比べて、
二人がそれぞれ挫折を経て成長していく姿をはたからみていると、
「若いうちの苦労は買ってでもしとけ」という言葉が頭をぐるぐる回ります（笑）
アテネのころのミキティちゃんとは、別人ですものね。
真央ちゃんも無邪気さが消えて、凛とした表情が似合う大人になっていました。

苦労した人の笑顔は素敵です。
その苦労をバネにして、さらに人間が大きくなり、
優しさを伴った素晴らしい人生が待ってるんだ。
そんなことを信じさせてくれる、素晴らしきアスリートたち。
今年もお疲れ様でした！
　　　

インフルエンザ そしてスタバのクリスマスグッツ

小学校以来、久々にインフルエンザなるものにかかってしまいました(T_T)
普段平熱が低いので、40度の熱はきつかったです。
今は薬のおかげでほぼ、普段どおりの生活に戻っていますが、
味覚がないのが辛いです（涙）

そんな中で、寝込んでる私の元に、わざわざ途中下車してせっせと食べ物を運んでくれたWちゃん、ありがとうー。
実際直近まで忙しかった私の冷蔵庫はからっぽ。
うつっちゃうと申し訳ないのでドア越しのブツブツ引き渡しでしたが、
病床で気が弱くなってる身としてはこういう心遣いはうれしいものです。

そんなこんなで気付いたらクリスマスが過ぎていました(・∀・）

今年は、NYで一足先にクリスマス気分を味わってきたので、
正直、もうクリスマスはいいやと思っており、
あとは、もう仕事一筋！とばかりに、１２月をそのまま終わらそうとしていました。

が、やっぱり気付くといなくなってた、、というのは寂しいです(;O;)

今年唯一、クリスマス気分を味わった出来事はスタバのお買い物。



恒例のマグカップ。今年は二種類買いました。

柄の部分にサンタさんのブーツがデザインされています。Topに黄色いぽっちがあるの。
かわいー。


クリスマスソックスが浮いたデザイン。写真だとわかりづらいですが、
他の背景には、白い雪の結晶が飛んでいます。


クリスマスブレンドと、Komodo Dragonというブレンド。
（赤帯は、濃い目のローストということでトライ！）

で、これをおろす間もなく、病に臥せってしまった私でした。

今年はいつになく、余裕がない年末でしたが、来年までには少し心に余裕を持たせて
新しい新年を迎えたいですー。

みなさんもお体には気をつけてくださいね！


　　　

マクロビオティックはセレブの味

昨今、ちまたでよく聞く、マクロビオティック。略してマクロビ。
それってなんだろう？とよくわからないまま、
マクロビ弁当なるものを、ちょっとテイクアウトしてみました。



おいしいし、ヘルシーだし、玄米好きだからいいんだけど、、
このボックス弁当で1000円ほど。うーん・・確かにおいしいけど、
ちょっとこの値段ってどうよ？とあまり納得できなかった私。

で、改めてマクロビって？と調べてみたところ・・

　　　

　　　　　　1.身土不二
自分が生きている土地でとれる旬の食物を食べることにより、
その土地と季節にあった健康なカラダをつくる。

2.一物全体
食物は全体として調和し、不要なものはない。
玄米、未精製の砂糖、塩、小麦粉、野菜の皮、アクなど、
できる限り丸ごとの生命を大事にいただく。

3.穀物菜食
穀物と野菜を中心とした伝統的な食事。主食は穀物を5とすると、
副食は野菜や海草が3～4、魚介類が中心の動物性食品が1～2が目安。

4.陰陽の調和
「陽」は収縮していく求心的なエネルギーでカラダを温める働き。
「陰」は拡散してゆく遠心的なエネルギーで、カラダを冷やす働き。
正食では、この陰陽の原理をもとに調理する。

5.正しい食べ方
食べ物の吸収・消化、食べ過ぎを防ぐために少なくとも30回は噛む。

※ALL ABOUTの記事より

いわゆる、スローライフってやつですね。
なんとなくわかったようなわかんないような(^-^;)

そんな折、元同僚のRさんから、マクロビのレストランのお誘いを頂きました。
新宿伊勢丹にある、チャヤマクロビというお店です。


ワインもオーガニック。


今日の一口前菜。。。ルバーブのサラダ


三陸のわかめと天然鮮魚の刺身風サラダ柚子胡椒ドレッシング


北の海から帆立貝のソテー　バルサミコソース

デザートは以下から好きなものを選びます。


私のチョイスはこちら


これにオーガニックコーヒーがついて、3600円のコース。
すごい・・お得感一杯！
先のお弁当は、うーん・・と思ってしまったけど、
チャヤのマクロビコースは、CP最高。
（ちょっと腹的に物足りない感はありますが、、
でもそれはマクロビだから(・∀・））

ずっとマクロビフードでは、量が少なすぎて
間違いなくフラストレーション溜まりそうですが（笑）
うまく取り入れれば、きっと満足いくマクロビライフが送れるのだと思います(^-^) 　　　　　

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私にも来たよ★架空請求詐欺メール

今日、こんなの来てました。
見に覚えがないし、調べてみたら、ブラックリストの手口みたいです。
この会社が存在するかは知りませんが、もっともらしくて、感心しちゃいます。
私は携帯で受信していて、相手はメアドではなく、電話番号が送信先となっていました。

見ると、しっかりブラックリストに載ってるしーー(笑)
ここチェック！

・・ということで、全文を晒しちゃいますね～～
さくっと無視、さくっと着拒★
みなさまもお気をつけあれ！

＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝

（株）トータル・リサーチの小泉と申します。
お客様がご使用中のPC・携帯電話より以前登録されたインターネット総合情報サイトから、無料期間中に退会処理がとられていない為に登録料金、延滞料金が発生しており現状未払いとなっております。このまま放置してしまうとお客様の身元調査後、ご自宅やお勤め先への回収業者による料金回収となります。そのような手続きを行いますと調査費用、回収手数料などはご利用規約どおり全額お客様負担となります。もし調査前段階の現状の額面にて事前に処理をご希望であれば、本日中にご連絡をお願い致します。
TEL [phone]受付時間
午前9時30分～午後６時
(休業日 土曜・日曜・祝日)(株)トータル・リサーチ
担当　小泉　雅晴　
尚、ご連絡をいただけない場合は明日の正午より手続き開始となりますので御了承下さい。ご連絡お待ちしております。
（株）トータル・リサーチ
届出番号 （認）30073599東京都新宿区西新宿6‐5-11アイランドタワー23Ｆ
代表取締役 白鳥　秀和
　　　

ダーリンと一緒にお散歩★渋谷→外苑前

気持ちのいい秋晴れの週末、ふと思い立って
ダー(K10D）を連れて散歩に行きました。

動き出したのがもう夕方近かったので、
テーマは「秋の夕暮れ」です。

　　　

　　　　　　渋谷からテクテク外苑方面に向かって、
途中、小道を寄り道しながら、のんびりのんびり歩きました。

おしゃれなお店を見たり、覗いたり・・


アンティークショップもおしゃれ。看板の上に本物のお皿があります。


なんでも絵になるね。


おいしそうなパン屋さん。路地の、また路地にひっそりとありました。



やわらかい秋の空気はひんやり冷たくて
とてもやさしい気持ちになりました。


前から、秋の優しい日の光をうまく使って、写真を撮りたいと思ってたので、
念願かなった！といった感じです。



最後は、Cafe Casa(珈琲専門店　香咲）というレトロなカフェで一息。


日が落ちて、ちょっぴり寒くなった体を、
おいしいコーヒーとケーキで、しばし癒すことができました。


もうじき、外苑あたりは黄金に輝きます(^-^)

この写真の記録は、Fotologueに載せました。よかったら見てくださいね。 　　　　　

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からだすっきり★ウコンより効くサプリ

B-promotionで、またまたモニター商品があたりました(^-^)

キチン・キトサン研究所の「からだすっきり」というサプリメントです。



「からだスッキリ」は、「血液ドロドロ」や「脂肪肝」を改善するために開発された商品。
よくサプリの成分で聞くキトサンですが、これはカニ殻からとれる食物繊維の一種。
体や血管の中の脂肪や毒素など、いらないものを集めてからだの外に出してくれる働きがあるんです。
サプリでも、ダイエット効果を謳う製品でよく目にします。

「からだすっきり」の「キトサン」は、市場に出回っているキトサンより、
進化したもののようです。
体内に吸収されやすいように小さく分解された水溶性の極小キトサンを100％配合とのこと。

粉末とカプセルと2タイプあったので、私は飲みやすいカプセルを選びました。



95.4g（530mg×180粒） 5,000円 <税込5,250円>
一日に10粒を目安に摂取します。

特徴としては・・

・お通じがよくなる
・食べ過ぎても「なかったことに」
・飲みすぎても「なかったことに」

こんな感じでしょうか（笑）
まあ、この手のサプリは、以前試したことがあるんだけど、
全く効き目がなかったので、正直あまり信用していませんでした。
特に飲む前には、「頼みのウコン」があるし、、
同じような効力なのかな？と思っていました。

そしたら・・・・

まず、お通じのリズムが整う・・これは実感！
それほど、劇的な変化はないんですが、気付くと、あ？快腸・・・もしかして？
なんて気付きます。
おなかが痛くなるとか、そういう無理がなく、本当に自然にリズムが整う感じ。

そして、あらかじめ外食の前に摂取しておくと、
翌朝、Gパンがちょっとゆるくなってる。
焼肉、こってり食べ物なんかの前に、5粒ぐらい飲んでおくと、
すごく効果を感じました。全く体重は増えないし、
むしろ、なんだか本当にすっきりした感じ。

あと、二日酔いにもすごく効きます。実はこれが一番うれしい（笑）
ウコンより、もっと深く効く感じ。
ウコンは、翌朝、なんとなくまだアルコール成分を分解してるのがわかって
バスバスバスバス、バカスカバカスカと、体の中で分解してる擬音を感じたりするんですが（笑）
このキトサンは、分解速度と濃度が高いと感じました。
「あれだけ飲んだのに、、何よ、その涼しい顔は・・・」とは友人談。
いえ、本当に怖いぐらい普通に戻れるんです。

ウコンは沢山買い置きがあるんですが、ちょっとこっちに鞍替えしちゃおうかと
本気で考え中。



今、こんなキャンペーンやってます。
お？？？と思った方、ぜひ応募してみてはいかがでしょうか。