最近の「うふふ」

Pasmoを使い始めて1週間。
私は、JR、地下鉄、バス、それぞれ色々な会社のものを利用する生活をしてるので、
今までは、バスカード、Suica、パスネットと、三枚フル活用していました。
今後は一枚で済むのがうれしい。
しかもオートチャージ機能をつけたので、残額が2000円以下になると、
自動で2000円チャージしてくれるんです。
ものぐさな私にとっては、この上ないサービスです（笑）
パスに関しても、10円につき、10ポイントがカードに記録され、
一ヶ月蓄積された額によって、実際に使えるチャージ額として換算されるというサービスもありがたい。
たまたま私は、持っているカードがPasmo対応のものだったので、
SuicaではなくPasmoを選びましたが、JR東日本、西日本を使う人にとっては、
広範囲で対応しているSuicaのほうが利便性が高いようです。




兵庫に拠点を置く、エビスバーガー。
短期で都内に出店していたので、早速頂きました♪
オーダーしてから、目の前で作ってくれるので、とてもフレッシュに感じます。
付け合せのスムージーポテトも、から揚げもおいしかった。
都内に店舗ができないかなぁ。



発売したての時に食べて、恋してしまったミスドの抹茶オールドファッション。
人気が出すぎて、個数限定発売になってしまってから、全く手に入らなくなり、
もうこのまま無くなってしまうのでは・・と杞憂していたところ、
今週から通常販売ができるようになったと聞いて早速♪


うれしいよお・・
これね、ちゃんと抹茶の味がします。
普通のオールドファッションも好きだけど、これはもっと好き☆
　　　

春の香りの贈り物とホワイトデー♪

アメリカミシガン州に住むぷりんちゃんから、
素敵なプレゼントが届きました♪


私の大好きなBath and Body Worksのバス製品☆
ぷりんちゃんと私は、香りの嗜好やお風呂の楽しみ方がとても似ていて、
ぷりんちゃんが、「これいいよ」って送ってくれる製品はどれも外れたためしかありません。
このお店はどんどん新製品（新香り？）が出てきて、そのたびごとに、
「きっと気に入ると思うよー」って見繕って送ってくれるの。
感謝感謝です。

今回は「ピンクグレープフルーツ」などなど、これまた春らしい、
素敵な香りのする小包を受け取ることができました(^-^)


それと、わざわざ、通販で取り寄せてくれた、死海の塩でできたバスソルト。
ありえないぐらい汗が吹き出てきて気持ちがよいったら！


ぷりんちゃん、ありがとう(^-^)



先月、配ったチョコのお返し・・ということで、
うれしいうれしい、沢山のホワイトデーのプレゼントです♪


また、Mちゃんからは、こんなおいしいラスクのチョコレートがけを頂きました。


みんな、大事に大事に頂こう・・と思いましたが、
おそらく、こんなに甘いものに囲まれる贅沢な生活は、一人暮らしをしてから
したことがないかも（笑）
ということで、もうじき、すべてが完食です(^-^;) 　　　

自分を知ること

ハワイに行く前の週末、家で中学高校の時の同級生のKUちゃんと、
元同僚のKちゃんと鍋を囲みました。


今回の目的は、鍋のほかに、Kちゃんのフラワーレメディのレクチャーという
イベントがあったのです。
Kちゃんは、植物療法を独自で勉強しています。
そしてイギリスに行って色々情報を仕入れてくるほど、本格的に取り組んでるのです。

誰でも、ちょっと気分が滅入るな・・とか、自分のある部分が嫌になったり、
なりたい自分があるになれなかったり、自分の本質というものを知りたくなったり。
そんな時があるかと思います。 　　　

　　　　　　そんなシーンで、昨今イギリスやアメリカで広く使われている
フラワーレメディというものがあると教えてくれたのは、Kちゃんでした。
これは、植物療法のひとつで、自分で自分を癒すことのできる療法なんですって。
具体的には、個々の感情に合わせた38種類のフラワーレメディという
花のエネルギーが詰まった瓶のことを指すのですが。

レメディには、花のエネルギーを入れた水かビネガーかブランデーが入っています。
このエネルギーについては、現在の科学ではまだ説明がつきません。
そのために、日本では、まだまだ認知度が低く、薬に頼る治療法がメインとなっているそうです。
自分の治癒力は自分自身で作り出すもの・・というコンセプトのレメディは
自分自身で本来もつ治癒力を高め、精神面でもポジティブになれるものなのに、
薬ばかりを信用する日本の医療は、まだまだ遅れてると実感せざるをえません。

フラワーレメディは薬ではなく、感情に働きかけるものであり、
体に直接働きかけるものではありません。
つまり、心のネガティブ要素に作用し感情や精神のバランスを取り戻し、
先に書いた治癒力や、自分本来の精神力を取り戻すことが目的です。

効果についてですが、自分では気づかないことが多いんですって。
気づいたら、「悩んでたことすら、頭に残らなくなった」り、
今までとは違う見方ができるようになったり、
問題に囚われなかったりするようになったりと、
自分のペースで人知れず変化をしているそうです。

副作用がないので、子供や動物にも使えるのがうれしい。
特に動物は、とても純粋なので、素直に効き目が現れるとか。
うちでも、陰に篭りがちのじゅぴちゃん、自己顕示欲が強いまあちゃんに、
使ったことがあります。てきめんに効くので手放せません(#^.^#)

詳しくは、こちらに詳しく書いてあります。
ウィキペティアの説明ページ

ホリスティックヒーリング協会の説明ページ

さあ、使ってみよう！と言っても、38種類の中から、
自分の負の部分を分析し、選ぶのは、かなり大変なこと。
詳細については、ネットで「レメディ一覧」で調べると、沢山出てきますが、
ここが一番見やすいかな。
自分はこういうところがあるから・・といっても、それは自分自身の主観。
自分の知らなかった自分や本質は、大抵隠れてるものですからね(^-^)

前置きが長くなりましたが、KUちゃんは、そんな「自分を知りたい」という気持ちから、
レメディを試したいと思ったそうなのですが、いまいちどれを選んでいいのかわからないという話をきいたので、
フラワーカードを持っているKちゃんに登場してもらいました。
KUちゃん自身カードを選びながら、自分自身の分析も含めて、
隠れていた本質を徐々に知っていったようです。

自分自身を知るということはとても勇気がいること。
でも向上したい気持ち、常にポジティブでいる気持ちを持っている以上、
必要不可欠なことですよね。
人から「あなたはこういう陰の部分があるね」なんて言われると、
結構素直に受け止められなかったりしますが、
自分で自分の隠された心の一部を見てしまうと、ショックは大きいけど、
なるほど・・なんて納得できるものだと思います。

心に無理せず、自分の本質を知って成長することは、
いくつになっても、素敵なことだなーって思った一日でした☆
（長文すみません）

　　　　　

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好きな町で好きなこと

ブックオフのおかげで、最近かなりの頻度で自由が丘に通ってるMちゃんと私(笑)
自由が丘はお気に入りなので、行く用事が出来るだけでうれしいものです(*^-^*)

先日も本を売りがてら、ランチに行ってきました。
駅に程近い路地にこっそりと佇む、クルンサイアムというタイ料理レストランです。

こっそりと、、、とはいうものの、ものすごい大盛況のお店で、
ランチに予約なしで入れた私たちはラッキーということらしいです。

それに、ランチの充実したことったら！
私とMちゃんは、汁なし麺のセットを頼みました。
パクチー山盛りで(笑)



汁なし麺といっても、味はしっかり染み込んでいて、
そうですねぇ、焼きそばの生バージョンって感じでしょうか。
生春巻きもおいしかったです♪

久々のタイ料理だったので幸せー。
すっぱ辛さに舌鼓を打った私たちでした。

その後は、SODAカフェに移動。

↓どこからどう見てもまるでたこ焼きのようですが、シューアイスです。


SODAカフェは食事がおいしいのに定評がある店です。
こちらのランチも久々に食してみたくなりました。 　　　

　　　　　　ところで、今、伊坂作品を立て続けに三冊読んでいます。
「重力ピエロ」→「ラッシュライフ」→そして今は「オーデュボンの祈り」が佳境！！
読めば読むほど、この人の筆力だの、トリッキーな構成だの、
こじゃれた文章の組み立て方などに引き込まれていくのですよ。

ただ、全てに出てくる凶悪犯に共通してるのが「女性を襲う男」というのが気になります。
しかも、ありえないぐらいのS男！！そして描写もSちっく！！
なんでなんだろう？？？まだ三冊なんだけど、全部がそうだから余計、
作者の意図が何かあるのか？などと気になっちゃいます。
伊坂さんの小説の犯罪人は、みんながみんな、そうなのかしら？
ただ、それも最後まで読み終えると、不思議と目を背けたくならない話として、
ちんまり普通に収まっています。
むしろ爽快感！を感じるほどです。これが伊坂さんの不思議力。

今週からハワイです。初日は、家族が到着するまで丸一日フリータイムが持てるのです。
やったー。
とにかく時間はたっぷりあるので、
ゆっくり買い物したり、海辺のカフェなんぞで、のんびり本を読む、
そんな贅沢な時間をちょっとでも持てるのがうれしい～
楽しんできたいと思いマス★ 　　　　　

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愛すべきBookOffと鍋

自由が丘のBOOK OFFいいらしいよ

そんな情報を聞いた私とMちゃん。
早速週末行ってきました。
なんでも、駅から近いのに、あのごちゃごちゃした自由が丘にて
とても広い店舗展開をしているとのこと。
しかも、中にカフェもあったり、とても居心地がいいんだって。

私の家にある、Mちゃんから借りた本、私が読み終わった本、
あれこれ集めて20冊（笑）
私たちは、本を売っては、次の旅行資金として口座に溜めています。
今回も手をちぎりそうになりながら、えっさ、ほっさと運び込みました。

自由が丘のブックオフは、本当に広くて見やすくて、
思わずぐらっときてしまいました（笑）
そして売ったばかりだというのに、また3冊も買ってしまいました(^-^;)
うーん、やっぱり本は最高。

そうそう、最近、私の中にも伊坂ブーム到来です（笑）
先日、重力ピエロを読み終え、今はラッシュライフを読み進んでいます。
これがもう、片時も目が離せない作品で、フレーズの一句一句が、
そして、一見関係なさそうな登場人物全てが、
みんな次につながるような気がしてわくわくします。
この技法はすごいなぁ。

最近は、ドロドロっとしたものや、男らしい小説にはまっているのです。
女流作家だと、桐野夏生作品かな？
彼女のミロシリーズは、とにかく読み応えがあり大好きです。
女性からの視点での「邪道なもの」は、すごく素直でストレートに心に響いてきます。
そのせいか、やわらかい表現より、心にぐさぐさっと刺すような表現力のある作品に
とても魅力を感じるようになった私です。（というか、刺激強いもの読んでいくと
だんだん麻痺してくる（笑））

やくざの裏社会とか、人間の闇が見え隠れするものとか。凄惨な殺人事件とか、
実生活では決して見ることができない世界を小説で見ることができるのは
やっぱり読書の醍醐味ですよね。

あと、興味があるのは、高村 薫作品、奥田 英朗作品です。
じっくり作品を探してみたいと思います。

ブックオフのあとは、Mちゃん宅で鍋！
寒い日だったからあったまったー。おいしかった♪
私の元同僚の、超癒し系のRさんもジョインして、
ほのぼの夫婦のMちゃんとCさんとともに、
幸せ一杯のひとときでした♪

Rさんは、英語が堪能で、一緒に働いていたときから
彼女の英語にはほれぼれしていたのだけど、
久々に聞くことができて、これもまた嬉しかったデス。

とかくストレス溜まりがちな社会人生活、
不平不満ばかりを言い合うのではなく、
こうやってポジティブなオーラを持ち合える素敵な仲間と集えるのは
とっても素敵なこと♪
で、また今週もがんばろう！って思えました。
Cさん、Mちゃん、Rさん、楽しかったー。また家パーティやりましょうね。 　　　

またまたのんびり休日

連休です♪
あえて、この連休は予定をいれず、のーんびり過ごそうと決めていた私。
そして、無事納期を終えたMちゃんから連絡があり、
ランチとお散歩にでかけることになりました。
　　　

　　　　　　まずはランチ。
Mちゃんがお気に入りのうどん屋さんに連れてってもらいました。

Mちゃん、さすが麺好きだけあって、おいしい麺のお店をご存知★
お野菜たっぷり、あっさり塩味がおいしかった。

体がほっくりとあったまった後は、てくてくお散歩タイム。
上野毛を通り越し、中町にある、私のお気に入りカフェ、
sunny cafe and kitchenを目指し、てくてく、てくてく。
思いのほか、暖かい日で、お散歩日和♪

ここには、よくランチに来るんだけど、（ランチの様子はこちらに載せてます）
ランチのお料理はさることながら、コーヒーとデザートもとってもおいしい！と
Mちゃんに話したところ、「ぜひ行ってみよう」と即決したわけです。

大通りに面しているんだけど、静かなボサノバが流れる店内はとても落ち着く空間。
お店の名前の通り、太陽が燦々とお店に降り注いでいるので、居心地抜群。

私は、乾いた喉を潤そうと、ドライタイプのジンジャエールと、
オレンジのフローズンヨーグルトをオーダしてみました。





私たちのおしゃべりも、とどまるところを知りません。
「しょっちゅう会ってるのに、よくそんな話題があるな」と自分でも思うわけですが、
Mちゃんとは、1週間会わないと、話したい話題が山積なんです（笑）

日も落ちてきたので、そこから用賀方面に向かい、そして246を通って
二子玉川に歩いていきました。しかし良く歩いた一日だo(^-^)o

高島屋のガーデンアイランドの第一園芸に行って、苗をチェック。
その日入ったという、勿忘草を見つけたけど、もう少し暖かくなってからのほうがいいと
店の人からアドバイスを受けたので、3月に入ってから本格的に
またガーデニングをはじめたいと思います。

ガーデンアイランドには、ペットショップがあります。
実は、前々から気になってた子がいるんですよねぇ・・・
じゅぴちゃんのパパと同じ種類の「ノルウェジャンフォレストキャット」。
しかも私と同じ誕生日(^-^;)
毎回見に来るたびに、「あ・・・また目があってしまった・・」と思うんだけど
さすが大型猫、見るたびに大きくなっています。
とても4ヶ月とは思えない風格で、他の子犬や子猫を見下ろしながら、
ケージの脇を、優雅に歩いておりました。

一通り、雑貨屋さんなども冷やかしたあと、「そろそろ夜ご飯だね♪」
ということになり、ラーメン屋さん　博多濃麻呂にGO。
今日は、麺一色の一日（笑）


ここのラーメン屋さんは、豚とんこつの博多ラーメン。
よく、飲みの帰りにふらふらーーーっと友達と寄ったりしてました（笑）
その時、「匂い」がきついなーと正直思ったんだけど、
久々に食べてみたら、その匂いを感じなかったのと、
こくがあるんだけど、以前よりあっさり味・・・という色を強く感じたかな。
葱ラーメンを頼んだので、沢山の刻み葱が山盛りのってて、おいしかったー。
Mちゃんも満足した様子♪

最後に場所を移し、To the Harbsで、コーヒーとイチゴデザートを頂きました。


うーん、良く歩き、良くしゃべり、良く食べた一日でした（笑）

　　　　　

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週末ランチ＠Nちゃんち

カナダでのルームメイトだったNちゃん。
今は結婚して２児のママです。

２人目の赤ちゃんが生まれてから一度もあっていないので、
久々の再会♪

Nちゃんとは、中学1年の時からの友達なので、
知り合ってから、人生の半分以上経っていることになります(^-^;)
カナダでの思い出、学生時代の思い出、
沢山の共有した思い出があるお友達というのは貴重ですね（*^_^*）

おうちにいったら、ランチを用意してくれていましたー。


アボカドサラダ。きざみ玉ねぎがぴりっとして美味しかった。


ブロッコリーのスープ。これはカナダに一緒にステイしていた
ホストマザーがよく作ってくれた一品。
懐かしいねーなんていいながら頂きました。


ハッシュドビーフ。芽キャベツが添えてあるのがうれしい♪
私も帰り、買ってきちゃいましたよ。
芽キャベツは、今が旬ですしね(^-^)


お土産で、グラマシーニューヨークでイチゴのロールケーキをもっていきました。
これめちゃくちゃおいしい！ロールケーキも沢山あるけど、
カステラ生地、クリーム、イチゴ、どれをとってもかなりクオリティ高いです。

４ヶ月の赤ちゃんは、にこにこにこにこ、色白で笑顔がかわいい女の子♪
Nちゃん、楽しいひとときをありがとう★
また会いましょうね！ 　　　

ゆるーい日曜日

年末からの忙しさが一段落し、久々にFreedomな土曜（単に寝て過ごす）です。
ありえないほど眠りました。目が腐りそうでした（笑）

で、翌日の日曜はMちゃんとのんびりサンデー。

　　　

　　　　　　まずは、Mちゃんお気に入りのカフェ、BIGOTに行きました。
ケーキやパンは食べたことあるけど、カフェは初めて。
そこでランチを頂きました♪


私はクロックムッシュのランチセット。
パンのお店だけにおいしいです！！本物だーー。

そしてそして、このランチはデザート付き♪
BIGOTはパンもおいしいけど、ケーキもはずれがないので、
必然的にランチについているデザートもおいしいに違いない！と思っていたら・・

やっぱりおいしかったです(^-^)q

このモンブラン、栗が濃くって、めちゃくちゃ美味！
いわゆるモンブランという形じゃないんだけど、
でも食すると、確かにモンブランなんです（笑）
いやー満足！そして盛り付けも美しい。
コーヒーも飲み放題です♪

ただ、サーブがややノンビリしてたかな？
Mちゃん頼んだ飲み物、30分も、ほおっておかれたしね（笑）
（でもお詫びに、、ってお菓子を包んでくれました）



その後、Mちゃんちにおじゃまして、DVDタイム。
Mちゃんが大好きだったという、「時効警察」を初めて見ました。

・・・なんて「ゆるい」話なんだろう・・・
このゆるさ、たまりません。一気にのめりこんでしまいました。
こんな世界があっていいものだろうか、、いやいいんだよ。あっても。
そんでもって、オダジョーったらいい味出しすぎ。
麻生ちゃんもいい味出しすぎ。
「誰にもいいませんカード」に押されるハンコを
ジーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと見てるカワイイやつ。
それにしても、一回一回解決のドラマっていいですよね。

その後、Mちゃんに、甘皮のお手入れをしてもらいました。
はっと気づくと、世間は夜。
二人ともおなかがすいたので、えびパスタを夕食に♪


このパスタは、私も頂いたAffinityちゃんからのお土産パスタなのです。
コシがあって、とってもおいしかったし、何より形がかわいい。コロン♪としてて。
そしてガーリックのきいたエビパスタ、GOODでした。

その後は、二人でグローサリーショッピング。
一週間分のお買い物をして、冷蔵庫が潤いましたo(^-^)o

・・・とまあ、なんともゆるい、まったりとした時間を過ごしたのですが、
この上なく幸せに時間が過ぎていった感じです。

こんな週末もたまにはいいものですね(^-^)
Mちゃん、ありがとー。 　　　　　

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Special days＠タマタカ

先日、タマタカでSpecial Daysというバーゲンがありました。
スタートは平日、、、会社を早く出て、ぜひに駆けつけたい！と思っていたのに、
見事仕事にハマってしまった私。
もうだめだ・・・と思ったんだけど、だめもとでニコタマの駅に降り立ちました。

タマタカの前にいくと、閉店ぎりぎりセーフな時間。
ちらほら、まだまだ入っていくお客さんもいたので、
えいっと入ってしまいました。

で、この限られた時間で、私がほしいもの、、いきたいお店、、と
ぴっぴと計算した結果・・・・

　　　

　　　　　　大好きなレネイド。かわいいストーンのアクセサリーのお店です。
いくつか持っているのですが、やっぱりこういうバーゲンのときには、
きっと掘り出し物があるはず・・・と願いをこめていったら、

ありました(^-^)



・・・目玉おやじじゃないですよ（爆）

以前見つけて、ずっとずっと気になっていたピアスです。
こんなところでまた会えるとは！！！
お店の人からも、「これはラッキーですよおー。今日他店舗から問い合わせがあって
お客様がお取り置きされていたんですが、もうこのお時間ではいらっしゃらないから
店頭に戻したんですよーー」

きゃーーーラッキー！
思わず、「きっとこの子は、そのお客さんじゃなく、
私のことを待っていたんですよーきっと」
なんて、またまたノーテンキ発言の私（笑）

そのあと、カネマツで素敵なブーツをゲット。

あぁ。。。幸せな一日でした。ありがとうタマタカ。


　　　　　

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リフレッシュ

新年に入ってから、仕事がとっても忙しく、
なんだか、ランチもとるのが面倒になったりします。このあたしが。

そんなわけで、この前、外出した日のランチ時間を使って、
リフレクソロジーにいってきました。

こじんまりとしたサロンで、とっても居心地がよいです。
その日、どういう状態か、どこが調子が悪いのかなどを、
カウンセリングしてくれたあと、
それに見合ったアロマを炊いてくれるのです。
個室を使わせてもらって、値段はチェーン店のリフレと同じ値段。
これはかなりお得！（そして時間もちょっと長め）

リフレのあとは、お茶をゆっくり頂くことができます。


すごくリラックスできる空間なので、ついつい長居をしてしまいます。


その日、空を見上げたら、きれいな飛行機雲に会えました(^-^)
あと少し、あと少し。がんばろう。